http://gansu.hteacher.net 2024-08-07 11:10 甘肃教师招聘 [您的教师考试网]
教学目标：
1.知识与技能目标
能够用正确的术语描述50米快速跑的动作名称和动作要点，知道跑的基本健身价值，并能够在游戏和比赛中运用。
2.过程与方法目标
通过练习和游戏，发展速度、力量、灵敏等身体素质，促进身体机能水平提高。
3.情感、态度与价值观目标
学生能够表现出对快速跑活动的兴趣，培养勇敢顽强、不怕苦累、遵守规则、团结互助等优良品质。
教学重点：
起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。
教学难点：
蹬摆协调，跑得自然。
教学过程：
一、开始部分
包括集合整队、师生问好、宣布本节课内容、安全事项、安排见习生等。
二、准备部分
(一)舞蹈
复习“活力健身舞”(4*8拍)。
(二)热身操
将全班学生分成四组，按照头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动的练习顺序进行关节、韧带热身练习(4*8拍)。
三、基本部分
(一)展示图片，提出问题
出示短跑明星图片(苏炳添)
提问1：你们知道这是谁啊?
提问2：他在做什么动作?
通过图片和问题导入的形式，来吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，达到课未始，兴已浓的教学氛围。
(二)教师示范、分解讲解
教师首先进行完整动作的示范，让学生初步建立动作表象，其次分解讲解。
(三)学生练习巩固阶段
练习1：原地模仿站立式起跑练习，体会口令与起跑动作的协调一致。
练习2：原地摆臂练习，体会摆臂时肩、肘自然用力感觉，并通过中等速度的跑改进摆臂技术。
练习3：分组30米直线跑练习，每4人一组，分别在我的口令下进行短距离直线跑练习，体会途中跑的动作与方法的运用。
将全班学生分成若干个小组进行练习，相互纠正与评价，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
(四)比赛巩固练习
将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组，进行“比比谁快”的接力赛，每组学生按纵队分别在2、4、6、8跑道在起点站立，听到“开始”口令后，第一名学生跑出，绕过离起点处25米的标志杆后跑回，与下一名学生击掌接力，第二名学生跑出，依次进行，直到最后一名学生跑回，比赛结束，用时最少的队伍获胜。
四、结束部分
(一)整理放松活动
学生之间相互放松手臂和腿部。
(二)小结部分
问题：这节课你收获了什么?
1.学生小结：讲解动作要领，做出今天所学动作。
2.相互评价：组内相互讨论，总结动作要领。
3.教师总结：对学生的回答进行总结评价。
(三)收拾器材、师生再见
收回器材，师生再见。
推荐阅读：
责任编辑：欣欣
公众号
视频号
小红书
小程序
APP
京ICP备16044424号-2京公网安备 11010802023064号 Copyright © 2001-2024 hteacher.net 北京中师华图文化发展有限公司 版权所有
