http://www.hteacher.net 2019-12-31 17:13 中国教师资格网 [您的教师考试网]
师:集合,全体都有,立正,向右看齐,向前看,稍息,立正,稍息,各排从右至左报数。
(生报数)
师:大家上体育课的积极性很高,不知道是喜欢老师呢?还是喜欢老师的课呢?
生:都喜欢
师:噢,都喜欢啊。现在大家成体操队形散开,我们来做一下热身活动。
(热身)
师:那么上次课布置大家这次课每人带一架纸飞机大家都带来了吗?
生:带来了
师:太棒了,大家都带来了。 接下来呢,我们像平常一样,用力将纸飞机扔出去好吗?听口令,一二三,扔。真棒,谁扔得比较远啊?好,这位同学,你来说说你是怎么做到的?
生:……
师:手用力往后拉,加上蹬地的力量,快速的将飞机发射出去,同学们你们是不是这样的呢?大家想不想把纸飞机扔得远远的啊?
生:愿意
师:很好,我们都愿意。那么我们就开始今天新课的学习——双手持实心球向前掷球。
下面老师给大家演示一下双手投掷实心球。
(师示范)
师:远吧?
生:远。
师:大家想不想也扔得很远的呢?
生:想
师:好,那我们一起来学习这些动作,大家跟着老师来完整做一遍徒手动作,投掷实心球时,双脚与肩同宽,双手持球后方,抬起并屈肘将球引至脑后,做动作时,双脚一前一后自然站立,后腿蹬地发力并将重心转移至前腿,身体呈反弓形结合蹬地力量腰腹发力将球掷出。
(师示范,生练习)
师:各位同学说一下,这个动作难不难?
生:……
师:哦,女孩子说难,男孩子说不难,那么我们进行分解练习,一步一步学好这个动作好吗?
生:好
师:来,我们先练习持球的手型,大家把手举高到额前,手掌应略相对,双手拇指呈一字型,手指自然弯屈,手腕稍后仰,对,很好,大家都做得很棒。接下来大家相互看一下,帮助旁边的同学纠正一下动作。
(生练习)
师:接下来,我们两人一组面对面站立,对,每组从体育委员那里领一个小排球,用刚才学习的手型来抓稳抓住小排球,嗯,不错,大家体会一下,持实心球的时候,正确的手型就是这样的,好,现在我们将小排球抛给我们的同伴。。
(生练习)
师:刚才呢,我们练习了持球的手型,接下来,大家跟着老师再来练习一下完整的动作。
(师生练习)
师:对,很棒,有几位同学做得很好,找位同学给大家做示范,哪位同学愿意到前面来?好,我们的班长,很愿意为大家服务。
(生示范、练习)
师:很棒,班长做得很好,但是大家要注意了,一般情况下,大家喜欢两脚并拢来做动作,这是不正确的,应该两脚一前一后站立,大家不要做错了。还有一点需要给大家提示,大家看一下老师这个时候的姿势,身体的重心落在哪了?
生:……
师:对,在两脚之间对吧,重心的位置对于我们的投掷是很重要的,前腿稳定我们的位置,后腿呢,可以帮助我们利用蹬地的力量,所以大家要注意重心的位置的变化。好了,现在大家以原来体操队形站好,继续分组练习完整的技术动作。 好定位一分钟,我看一下有哪位同学做错了。 现在大家两人一组面对面站立,对,每组从体育委员那里领一个报纸球,我们按照完整的动作将球掷到队友那里,大家注意体会一下完整动作发力的感觉。
(生练习)
师:很好,大家都练的不错,接下来我们用真正的实心球来进行练习,还是两人一组,保持五米距离面对面练习,提醒大家要按照我们刚才所讲所练的动作来投掷,五分钟之后,我们大家来点评一下。
(生练习)
师:好,五分钟到了,那么大家练习的怎么样呢?好,我们小组里面的同学相互说一下你们小伙伴做得怎么样?
生:……
师:好,那么我们现在来进行一下教学比赛,看看谁练得最好,现在全班分成五个小组,每组8位同学,我们站在线后,大家听我的哨子,看每组哪个同学投的最远最好。
生:好
(生比赛练习)
师:好了,时间差不多了,大家集合,成体操队形散开,做一下放松动作!
(放松练习)
师:好,你来说一下,这次课学习了什么内容?
生:……
师:对,双手投实心球,有没有信心投得更远?
生:有
师:很好,有信心,那你来说一下。太棒了,都很有信心。那么我们这次课呢,主要学习了双手持实心球向前掷球的技术动作并做了练习,大家都做得很棒,有几位同学表现得很好,大家在练习的时候要注意老师讲过的几个要点,回去好好体会。
生:老师再见
师:同学们再见
文章来源:中国教师资格网
责任编辑:张欣
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