http://www.hteacher.net 2024-07-09 15:59 教师招聘网 [您的教师考试网]
1.【答案】B
【解析】亚健康人身体处于疾病和正常之间的中间状态，我国称为“亚健康状态”，主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。故本题选B。
2.【答案】A
【解析】三维健康观是世界卫生组织提出来的，就是认为健康不仅仅是没有疾病，或者体弱，而且是包括生理的健康、心理的健康、社会适应良好的完满状态。
3.【答案】C
【解析】运动疲劳的恢复须用多种科学手段才能加速机体功能的恢复和消除，其中休息是消除疲劳最基本的方法，休息的过程中机体的代谢水平逐步恢复，不断排除一些代谢的物质，促使体内的氧气充分氧化和利用代谢物，促进机体的恢复。
4.【答案】D
【解析】人体的腿形有正常腿、O形腿和X形腿，当两足靠拢时两膝间隙超过1.5cm即为O形腿，两膝靠拢时，两足分开达1.5cm为X形腿。
5.【答案】A
【解析】BMI指数计算公式是体重(kg)/身高(m2)。
6.【答案】C
【解析】我国健身运动常用的运动强度公式是运动时的心率=180-年龄。
7.【答案】A
【解析】延迟性肌肉酸痛:一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。因此在出现这种延迟性肌肉酸痛时，可采用热敷来处理，热敷可以加速血液循环，促进机体的恢复。
8.【答案】C
【解析】维生素D可以调节钙磷代谢，促进小肠对钙磷的吸收与利用，有利于健全骨骼和牙齿，缺乏维生素D容易患佝偻病。
9.【答案】A
【解析】“三D症”是指与维生素PP缺乏有关的三种疾病，这三种病是：皮炎、腹泻、痴呆。
10.【答案】D
【解析】凡身体发育及健康状况明显异常者(如病残者)，虽然参加文化学习但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，编入医疗体育组。
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责任编辑：文文
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