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单项选择题
1.人体三大营养物质是( )。
A.水、糖、维生素 B.水、蛋白质、脂肪
C.蛋白质、糖、脂肪 D.脂肪、蛋白质、膳食纤维
2.判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现( )。
A.短时间的意识障碍 B.有明显的头部外伤
C.血压异常 D.脉搏异常
3.肌肉产生痉挛，主要由于( )。
A.神经兴奋性升高 B.肌肉兴奋性升高
C.血钙升高 D.血钙降低
4.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后( )。
A.0.5小时 B.1小时
C.3小时 D.5小时
5.剧烈运动时机体散热的主要方式是( )。
A.发汗 B.辐射
C.对流 D.蒸发
6.疾跑后不能立即站立不动，应继续慢跑，再停下来，可以防止( )。
A.发生低血糖 B.中暑昏厥
C.重力性休克 D.肌肉痉挛
7.运动处方中决定运动量最主要的因素是( )。
A.运动类型 B.运动强度
C.运动时间 D.运动频率
8.中学生制定运动处方时，首先应预检和评估的内容是( )
A.力量 B.耐力
C.健康状况 D.兴趣爱好
9.在体育运动中常见的开放性软组织损伤有( )。
A.擦伤、碰伤、刺伤、撕裂伤 B.擦伤、切割伤、扭伤、撕裂伤
C.碰伤、切割伤、刺伤、撕裂伤 D.擦伤、切割伤、刺伤、撕裂伤
0.下面哪一项是处理肌肉或韧带拉伤的正确方法( )
A.冷敷，加压包扎，抬高患肢 B.热敷，轻轻按摩，抬高患肢
C.冷敷，轻揉患肢，加压包扎 D.热敷，加压包扎，抬高患肢
答案与解析
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责任编辑：文文
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