http://www.hteacher.net 2024-01-10 17:29 教师招聘网 [您的教师考试网]
1.头手倒立用身体的部位支撑( )。
A.两手和头 B.两手与前额
C.两手与肩 D.两手、头部与肩
1.【答案】B
【解析】头手倒立动作要领为：由蹲撑姿势开始，手指自然分开在体前撑地，用头的前额上部与两手成等边三角形处撑地，身体重心前移，同时提臀，一腿上摆，一脚蹬地，接近倒立时，两腿并拢上伸，身体挺直成头手倒立。故本题选B。
2.女生肩肘倒立接后翻滚的做法是( )。
A.直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后方滚动
B.屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后方滚动
C.直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后方滚动
D.屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后方滚动
2.【答案】A
【解析】题干考查肩肘倒立的技术动作。肩肘倒立的技术要领的是：两腿伸直并腿坐垫，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，接着后倒，两臂在体侧用力压地，接着举腿、翻臀当脚尖至头部上方时，两腿上伸、髋关节充分伸直，用两手托住腰部成肩肘倒立姿势。故本题选A。
3.中小学课余体育训练每周一般可安排3~4次，每次训练时间( )。
A.0.5~1小时 B.1.5~2小时
C.2~2.5小时 D.2.5~3小时
3.【答案】B
【解析】本题考查周训练计划。周训练计划是根据阶段训练计划，并结合课余体育训练实际，制订的一个星期的训练安排。中小学课余体育训练每周一般可安排3~4次，每次训练时间1.5~2小时。故本题选B。
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责任编辑：欣欣
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